Опис
Wellness Journal створений, щоб з часом перетворитися на унікальний звіт про ваші заняття спортом, харчування та мандрівки в світ здоров’я, відображаючи всі аспекти здорового способу життя.
Вступні сторінки містять безліч порад по харчуванню, вправах для збільшення м’язової маси та практичних фактів в області фітнесу.
Щоденник здоров’я допомагає вам краще організувати тренування та відзначати кожну віху. Ідеально створений для того, щоб стати персональним архівом вашої подорожі в світ здорового способу життя та зайняти почесне місце на полиці поруч з вашими улюбленими, надихаючими спортивними пам’ятними сувенірами та книгами про смачну та здорову їжу.